山西侯马农商银行工会：赋能职工健康 筑牢活力根基

近日，山西侯马农商银行工会组织开展“国医养生智慧讲堂”60分钟中医健康调理专题讲座活动。特邀资深中医专家亲临授课，现场把脉问诊，以千年中医智慧破解现代职场健康难题，让职工在忙碌之余收获健康与从容，得到一份“听得懂、学得会、用得上”的健康指南。

讲座聚焦职场人群常见健康痛点，深度解锁职场健康密码，全面解析中医“阴阳平衡”“气血调和”的养生精髓。活动现场，中医专家从基础理论、实践应用和日常养护三个层面深入浅出地进行授课。

首先，详细介绍了职场压力的中医辨证调理，详解“肝气郁结”“心脾两虚”的成因与改善方法；接着，带领职工进行实用养生技巧实操，包括肩颈舒缓穴位按摩、安神助眠茶饮配方、办公间隙养生导引术等，让大家即学即用；最后，提出体质辨识与日常养护建议，帮助大家精准匹配饮食、作息调理方案，真正实现“养生+实用”双收益。在互动答疑环节，针对职工提出的个性化健康问题，专家进行了耐心解答，真正让养生指导触手可及。

把健康关怀做到职工心坎，让养生活动更接地气。侯马农商银行工会将持续秉承服务职工“以人为本”的宗旨，积极联系更多精准服务资源，为职工身心健康和职场发展活力持续赋能。（卢耀翔）

责任编辑：刘玉晨