营山县希望初级中学校开展青春期心理健康专题讲座

为扎实推进心理健康育人工作，落实暖心育人办学理念，精准呵护青少年身心健康，切实提升学生心理调适能力，近日，营山县希望初级中学校立足初中生成长发展特点，面向初一至初三全体学生，创新开展分年级、分性别定制化心理健康专题讲座，以精细化、专业化的心理辅导为学子青春成长保驾护航。

初中阶段是学生身心发育、人格塑造的关键期，不同学段学生的成长困扰、心理痛点差异显著，男女生在情绪表达、人际交往、青春期适应等方面也存在明显区别。针对这一特点，学校打破传统心理健康教育“大一统、一刀切”的模式，坚持精准分层、因材施教，结合各年级学业压力与成长任务，兼顾男女生生理与思维发展差异，量身打造专属心理课程，让心理教育直击学生成长困惑，切实提升育人实效。

本次系列讲座按年级、性别精准划分专场，组建专业心理教师团队针对性授课，内容层层递进、各有侧重。

冯果老师为初一女生、男生分别开展讲座。女生专场围绕情绪管控、同伴交往、生命教育三大板块，引导学生正确认知青春期身心变化，摒弃精神内耗，掌握化解人际矛盾的实用方法，树立自尊自信、独立温柔的成长理念。男生专场立足入学适应、习惯养成与责任培育，从情绪科学调控、规则意识建立、挫折心理疏导入手，帮助新生快速适应初中学习节奏，锤炼坚毅果敢、勇于担当的少年品格。

吴艳老师针对初二学生特点精准授课。女生专场重点围绕青春期身心焦虑、作息紊乱等高频问题，剖析成因，传授科学助眠、身心舒缓的实操技巧，引导女生自爱自律、自重自护。男生专场以真实成长案例为载体，聚焦冲动情绪管控与理性处事能力培养，课堂互动热烈，学生在交流中学会接纳成长缺憾、敬畏宝贵生命、珍惜当下时光。

何春梅老师以助力学子从容备考、决胜中考为核心开展专题授课。女生专场围绕中考减压、生命关怀两大主题，普及科学解压方法与情绪疏导技巧，帮助学生缓解考前焦虑、稳定备考心境。男生专场以“自信自强搏未来，归来仍是少年”为主线，围绕自我认知、心态调适、负面情绪疏导展开讲解，指导学生正视升学压力、树立自信自强的备考信念。

此次定制化心理健康系列讲座精准贴合初中生成长规律，有效化解了学生阶段性心理困惑，提升了学生情绪管理、抗压受挫、自我呵护的能力，为学生身心健康发展筑牢了心理防线。

下一步，营山县希望初级中学校将持续深耕心理健康育人工作，把心理健康教育、生命安全教育深度融入日常教育教学，常态化开展多元化、精细化心理实践活动，做实做细暖心育人举措，助力每一位学生心怀暖阳、敬畏生命，向阳而生、逐光成长。（营山县希望初级中学校）

责任编辑：刘玉晨