山东医药大学附属医院：健康科普护航 关爱女性生殖健康

6月9日，是世界女性生殖健康日。生殖健康贯穿女性青春期、育龄期、围绝经期全生命周期，是女性身心健康的核心基础。为进一步提升大众健康认知，普及科学防护知识，山东医药大学附属医院生殖医学科郭晓晓医师带来专业科普讲解，围绕女性全生命周期生殖健康要点，分享规范、实用的健康知识，助力广大女性树立科学健康理念，守护自身身心健康。

科学护理，守护生殖道微生态平衡

女性阴道存在正常菌群，具备自我清洁和防御能力。频繁冲洗阴道、滥用各类洗液、自行用药等，极易破坏阴道酸碱平衡，导致抵抗力下降，引发炎症反复感染。

日常只需保持外阴清洁干燥，穿着宽松透气的棉质衣物，经期勤更换用品，避免长期久坐和潮湿。一旦出现分泌物异常、异味、外阴瘙痒等症状，切勿自行处理，需及时到正规医院检查，对症规范治疗。

定期筛查，筑牢健康第一道防线

多数妇科、生殖系统疾病早期无明显症状，隐蔽性极强。建议有性生活的女性，每年完成一次常规妇科检查、阴道分泌物检查及妇科超声检查，定期规范进行宫颈筛查。

定期体检可以及早发现炎症、内膜病变、卵巢囊肿、宫颈异常等问题，实现早发现、早诊断、早干预，避免小病拖延为慢性疾病，规避远期生殖健康风险。

关注月经，评估内分泌与卵巢状态

月经是女性内分泌稳定、卵巢功能正常的直观信号。长期熬夜、压力过大、作息紊乱、过度节食，都会导致内分泌失调，引发月经紊乱、排卵异常，严重影响备孕生育。

若出现连续月经推迟、经量异常、非经期出血、顽固性痛经等情况，建议及时就医评估，排查激素水平、卵巢及宫腔情况，尽早科学调理。

科学养护生育力，规范备孕诊疗

女性生育力随年龄增长呈不可逆下降。建议有备孕计划的夫妻，提前完善孕前检查，养成健康作息。若未避孕规律性生活一年未孕，或高龄备孕半年未果以及有反复流产史的患者，需尽早到正规生殖科就诊，明确病因、规范治疗。

关注生殖健康，是女性终身的必修课。在此宣传日，呼吁广大女性重视自身健康、摒弃讳疾忌医、坚持科学就医。（周渤海 蒋芳芳）

责任编辑：蔡劲蓉