华蓥市红岩小学开展心理健康团辅活动

为缓解六年级学子小升初备考与升学焦虑，帮助学生学会科学疏导情绪、调适心态，6月11日上午，华蓥市社区服务中心联合华蓥市红岩小学，开展“从容迎升学 绘心释压力”主题心理健康团辅活动，为全体六年级毕业生送上暖心心灵关怀。

随着小升初节点临近，高强度的复习节奏、对新阶段的未知，让不少毕业班学生产生紧张、浮躁等负面情绪。本次活动结合六年级学生心理特点，将心理疏导与绘画体验、互动游戏相结合，一改传统宣讲模式，让孩子们在轻松欢乐的氛围中敞开心扉、释放压力。

活动现场，社区特邀专业心理咨询师率先开展趣味暖场互动，快速拉近与同学们的距离。在心理分享环节，老师结合真实案例，细致剖析升学压力的来源，讲解情绪管理、自我调节的实用小技巧，引导大家正确看待考试与升学，学会接纳自身情绪，树立积极的成长心态。

本次活动最大亮点为“绘心解压”—创意绘画环节。同学们拿起画笔，以色彩、图案描绘内心感受、畅想初中生活，把紧张、焦虑等情绪诉诸画纸。一笔一画间，压力得到有效释放，大家在创作中正视自我、舒缓心情。不少学生表示，画画的过程让整个人放松下来，也对即将到来的初中生活充满期待。此外，现场还设置匿名心声分享、集体互动小游戏等环节，鼓励学生彼此倾诉、相互鼓励，班级氛围温馨融洽。

此次校社联动活动精准对接了毕业班学生的心理需求，有效缓解了升学焦虑。下一步，华蓥市红岩小学将持续重视学生心理健康教育，常态化开展各类心理辅导活动。社区服务中心工作人员也表示，将继续深化校社合作，聚焦青少年成长需求，持续开展形式多样的心理健康、关爱帮扶活动，用心守护辖区青少年身心健康，陪伴孩子们自信奔赴新征程。（杨彬越  赵婷婷）

责任编辑：刘玉晨