西安市第八十三中学浐灞分校开展家长公益讲座

为搭建家校沟通的桥梁，传递科学的家庭教育理念，西安市第八十三中学浐灞分校联合三秦家长学校浐灞国际港分校，特邀中国关心下一代工作委员会专业家庭教育讲师，陕西省、西安市家庭教育研究会理事，经开区、浐灞区、周至县“三秦家长学校”特聘讲师张青老师，于6月14日开展家长公益讲座，为家长们送上了一份温暖又实用的备考陪伴指南。

张青围绕 “如何做智慧家长，助力孩子平稳备考” 展开分享，从家庭氛围营造到沟通方式优化，为家长们拆解了备考期家庭教育的核心密码。减少攀比、对比、施压的语言，不与他人比成绩、比进度、比状态。每个孩子的成长节奏各不相同，专注自家孩子的成长，才是最好的陪伴。家长在外听到的焦虑言论、分数线猜测、难度传言、他人成绩，不转述、不传递、不渲染。家长要做孩子的屏障，而非焦虑的传递者。家长尽量维持平和、从容的状态，不叹气、不紧绷、不负面抱怨。家长稳定的情绪，就是孩子备考路上最好的 “定心丸”。

张青梳理了备考期家长最容易踩雷的五类负面表达，提醒家长及时调整沟通方式：过度施压型:"就剩几天了，你一定要争气!"； 盲目对比型:"别人都在拼命，你怎么还在休息?"；结果恐吓型:"考不好以后怎么办!"；否定指责型:"你就是不够细心、不够努力!"；道德施压型:"我们为你付出这么多，你别让人失望!"

巧用细节给予孩子力量。除了调整语言与心态，细微的日常陪伴，也能成为孩子备考路上的温暖微光。张青结合实际案例，分享了多项易落地的陪伴小技巧。生活上尊重孩子的作息习惯，不刻意打乱节奏、不反复叮嘱吃喝休息；相处中把握沟通分寸，孩子沉默独处时静静陪伴，愿意倾诉时耐心倾听；同时学会用行动代替说教，一顿可口的饭菜、一句简单的安慰、一个放松的微笑，都能消解孩子的疲惫。适度的关心、恰当的留白，既能守护孩子的独立空间，又能让孩子时刻感受到家庭的温暖与支持。

本次家长公益讲座，不仅为家长们传授了冲刺阶段科学的陪考方法与心态调适技巧，更传递了“尊重成长节奏、理性从容陪考”的教育理念。未来，该校将持续做好家校协同备考支持，与各位家长携手同行，用理解与包容为孩子的迎考之路保驾护航，让每一份努力都被看见，每一个梦想都能在今夏如愿绽放。（西安市第八十三中学浐灞分校）

责任编辑：蔡劲蓉