悦纳自我向阳行 心灵游园绽芳华||湖南湘潭市三中 “5・25” 心理健康主题游园活动圆满完成

合照留影

为深入推进心理健康教育，落实立德树人根本任务，近日，湘潭市第三中学以“悦纳自我，向阳成长”为主题，在田径场温情启幕心理健康主题游园活动。全校学子踊跃参与，沉浸式体验五大趣味闯关项目，在欢声笑语中释放压力、赋能心灵，沉浸式解锁积极心理能量。

活动现场氛围热烈，色彩斑斓的展板、整齐有序的关卡、琳琅满目的奖品，瞬间点燃了同学们的参与热情。本次活动创新采用闯关集章兑奖模式，五大关卡兼具趣味性、互动性与心理教育意义，全程人头攒动、秩序井然，同学们热情高涨、踊跃挑战，欢声笑语此起彼伏。

在 “悦纳自我・掌心留影” 关卡，彩色印泥映衬着一张张青春笑脸。同学们认真拓印专属掌印，一笔一划写下励志寄语与自我期许，在落笔间正视自我、接纳自我，悄悄筑牢自信基石。“释放压力・气球解压挑战” 区最是热闹，同学们或独自发力、或组队协作，用力吹胀气球、尽情扎破，随着气球爆破的清脆声响，学业压力与焦虑情绪尽数消散，身心瞬间舒展。

学生们写下励志寄语

专注挑战关卡里，大家凝神屏息、精准应答，在色彩与文字的碰撞中锻炼专注力、克服视觉错觉；“心灵默契・你画我猜” 环节趣味十足，搭档间默契配合、肢体演绎生动传神，心理学名词在欢声笑语中被快速猜出，既普及了心理知识，又增进了同伴情谊；最考验协作的“凝心聚力・同舟共济”关卡，同学们分工协作、互帮互助，用报纸搭建“同心桥”，步调一致稳步前行，在协作中懂得团结的力量，锤炼坚韧品格。

闯关现场，同学们有序排队、文明参与，每闯过一关便收获一枚专属印章，成就感满满。兑奖处前，集满印章的同学们满心欢喜兑换礼品，脸上洋溢着灿烂笑容。全程温情满满、互动拉满，大家尽情享受这场心灵盛宴。

此次5・25”心理健康游园活动，将心理教育融入趣味游戏，告别说教、浸润心灵。不仅有效缓解了学生学业压力，疏导负面情绪，更引导同学们学会关爱自我、接纳自我、调节自我，在挑战中提升抗压能力与协作素养。未来，湘潭市三中将持续深耕心理健康教育，用心守护每一位学子的心灵晴空，助力少年向阳而生、逐光成长！（张立 黄倩珍 陈雨琦）

责任编辑：刘玉晨