春夏养阳趁三伏！山东医药大学附属医院开启五阶中医调理

盛夏当令，阳气隆盛，是一年之中温散沉寒、补益阳气的最佳时机。依据《黄帝内经》“春夏养阳”的理念，山东医药大学附属医院中医科2026年三伏“冬病夏治”诊疗工作已全面启动。科室依托传统中医外治精粹，顺天时、助升阳、祛阴寒、固正气，从根源调理虚寒体质，为秋冬防病养生筑牢根基。

一、顺时择治：五阶调理，层层固护阳气

中医“天人相应”理念强调，养生需顺应四时节律。2026年三伏调理分为五期，分期施治、各有专攻，实现循序渐进、高效固本：

伏前预调（6月5日-7月14日）：疏通经络、开泄腠理，畅达周身气血，为伏期调理打下良好基础。

初伏施治（7月15日-7月24日）：温养肺卫、固表御邪，强化机体防御能力，减少呼吸道疾病秋冬复发。

中伏调气（7月25日-8月13日）：疏肝理气、条畅气机，疏通脏腑瘀滞，调和周身气血阴阳。

末伏健脾（8月14日-8月23日）：健脾化湿、和中固运，祛除夏季湿浊之邪，改善脾虚湿困、肢体乏力等问题。

伏后巩固（8月24日-9月2日）：敛阳封藏、固本培元，锁住药效与阳气，持久巩固调理成果。

二、理法相承：冬病夏治的经典理论与临床意义

“冬病夏治”是中医时间医学典型代表，理论源于《素问》“长夏胜冬”五行制衡思想。夏季阳气可抑制冬季寒邪。从现代医学看，三伏时人体皮肤通透性增强、微循环加快，此时外治温性刺激有助于调节免疫、降低炎症。

三、术法多元：三大中医外治技术协同应用

针对不同体质与病症，我科构建以“贴、灸、罐”为核心的综合外治体系。

1.穴位贴敷（三伏贴）：三伏贴体现“未病先防”理念，三伏天在穴位贴药，通过经络达脏腑，发挥保健等作用，无创无痛、疗效显著、绿色安全，广泛用于临床疾病。

2.艾灸疗法（三伏灸）：采用优质艾绒与艾条，运用督脉灸等技法，艾火热力与纯阳之气可温补肾阳、驱散阴寒，适用于虚寒性病证。

3.拔罐通络：利用负压原理，在膀胱经或疼痛部位拔罐，可开泄腠理、逐寒除湿、疏通经络，缓解颈肩等部位疼痛。

四、因人制宜：重点适宜人群解析

结合临床与随访，以下人群从三伏治疗中获益显著：

·呼吸系统薄弱者：慢性支气管炎等患者。

·消化系统虚寒者：慢性胃炎等患者。

·骨关节疼痛者：颈椎病等患者。

·妇儿常见问题：寒证痛经等女性，反复呼吸道感染等儿童。

·亚健康人群：长期手脚冰凉等或有新冠后遗虚寒症状者。

冬病夏治

这个夏天，山东医药大学附属医院中医科以专业技术与温暖服务，陪您借天时、调阴阳、固根本。相约三伏，开启中医外治之旅，守护健康。（周渤海 李润洁）

责任编辑：蔡劲蓉