山西运城：多彩惠民活动护航群众健康

“阿姨，平时饮食都有哪些要注意的？”

“吃饭要少盐、少油、少糖。这个很关键”

“您说的很对，这张膳食宝塔冰箱贴送您，方便您和家人随时对照，养成健康饮食习惯。”

活动现场，这样一问一答的温馨对话随处可见。没有晦涩难懂的专业术语，医护人员用大白话讲解养生要点，市民在轻松接地气的互动交流中，轻松掌握适配日常生活的健康饮食知识。这一幕，正是2026年6月运城市全民健康素养宣传月活动现场的真实缩影。

在全国第三个全民健康素养宣传月活动期间，运城市卫生健康委员会紧扣“健康中国2030”战略部署与全民健康素养提升三年行动要求，创新搭建“专场预热+启动仪式+专项科普”立体化宣传体系，联动市、县两级优质医疗资源，打通线上线下宣传阵地，推出一批接地气、有温度、趣味足、实效强的健康惠民系列活动，以多元科普服务全方位护航群众身心健康。

集章闯关乐趣多 一站式体验学养生

运城市卫健委以2024版《中国公民健康素养--基本知识与技能》为宣传核心，巧借年轻人喜爱的集章打卡形式，定制专属健康素养打卡手册，整合义诊、健康宣讲、知识闯关等多项服务，打造一站式健康体验空间。市民穿梭在各个科普点位参与活动，集齐“健康达人”“健康先锋”系列主题印章，就能兑换实用健康大礼包。

互动专区内，不少家长带着孩子踊跃参与健康知识抢答，凭借答题赢取小礼品。大家在轻松欢乐的沉浸式体验中吃透健康常识，领到贴心健康礼品，让原本印在宣传单上的科普知识走出纸面、走进千家万户，让健康科普既有热度又有温度，真正落到百姓身边。

三大主题小天地 精准问诊零距离

本次全民健康素养宣传月最大亮点为分时段、分领域打造三大专属主题专场，精准细分人群健康痛点，分层分类提供定制化健康服务，各专场各具特色、人气爆棚，形成专属科普小天地。

在视力保护专场，资深眼科医师现场拆解不良用眼习惯的危害，示范标准眼保健操，细致讲解正确读写姿势、合理管控电子产品时长、多到户外自然光下活动等实用护眼方法。针对中老年群体高频咨询的白内障、干眼症、老花眼养护问题，医师借助眼部模型直观演示眼部构造，逐条答疑，细致给出日常防护方案。

“虫牙是虫在吃吗？”、“含氟牙膏该不该用？”、“牙龈出血是上火？”……

口腔健康专场一开场，趣味口腔知识问答就吸引了不少市民驻足，一场轻松热闹的科普挑战火热开启。医护人员围绕大家日常容易踩坑的护牙误区轮番提问，现场气氛十分活跃。牙科医师拿出专业检查器械，为到场群众免费筛查龋齿、牙结石、牙周炎等口腔问题；同时利用仿真牙齿模型，现场示范水平颤动刷牙法与牙线正确用法，邀请市民上手实操练习。遇到不规范的护理动作，医护都会及时上前纠正，手把手教会大家简单实用的居家护牙技巧。

合理膳食体重管理专场人气十足，内分泌、营养、中医、老年病、药学等多科室专家齐聚现场，一站式为市民定制专属健康方案。内分泌科医生逐项解读体检报告，给肥胖、糖尿病患者量身规划控糖减重计划；临床营养师结合每个人的体质与日常饮食偏好搭配家常食谱，细致讲解“三减三健”、吃动平衡的健康理念；中医医师通过体质辨识，给出个性化中医药调理建议。针对老年慢病养护、居家安全用药、肠胃养护、科学减重、康复锻炼等群众关心的问题，各科专家一对一细致答疑。现场摆放着BMI体重转盘、居民膳食结构展板，把抽象的饮食、控重知识变得清晰易懂。

“我血糖偏高，平时总不知道饭该怎么吃，今天好几个科室专家一起给我分析，还给我搭配了日常食谱，工作人员还送了膳食宝塔冰箱贴，回家做饭随时都能看，太实用了！”前来咨询的市民张阿姨拿着刚领到的科普礼品，连连称赞这场活动贴心又接地气。

云端科普不打烊 全城参与氛围浓

线下专场人气火热，线上科普也同步发力。一套全媒体宣传矩阵打通大屏小屏，让健康知识不分时段、不分地点走进千家万户。

运城市卫健委依托市级主流媒体发布全民健康素养倡议书，倡导文明健康生活新风尚；联合三大通信运营商推送健康科普短信，市民睡前刷手机、日常翻看短信就能看到通俗易懂的健康提示；运城市广播电视台开设电台栏目《健康同行》，一周一期，邀请名医线上科普健康小知识，市民开车途中就可听到有趣的健康知识，还能进入直播间提问，专家在线实时答疑。报纸、电视、短视频多平台同步更新科普内容，简短实用的健康知识融入市民日常，文明健康新风浸润城市街巷家家户户。

此外，依托“健康科普三晋行--万场健康知识讲座”，运城市卫健委推行“讲座+拓展服务”模式，配套开展健康咨询、技能实操、中医药体验、科普展演等便民服务。在全市搭建标准化健康科普精品课程资源库，面向机关事业单位推出“菜单式”选课服务。通过统筹优质专家资源、标准化精品课程，推动健康知识讲座常态化、规范化开展，持续提升基层科普服务质量。

运城市卫健委负责人表示，将以本次健康素养宣传月为契机，把集中宣传活动转化为常态化科普工作机制，持续引导群众主动学习健康知识、养成健康生活习惯，稳步提升全市居民健康素养，全方位守护群众身心健康。（耿世超）

责任编辑：刘玉晨