苍溪县陵江社区卫生服务中心进校园普及身心健康知识

为进一步加强学生身心健康教育，帮助学生养成良好的卫生习惯和健康的心理状态，切实提升学生自我健康管理能力，近日，四川省广元市苍溪县陵江社区卫生服务中心在龙王沟小学开展校园健康知识讲座。本次讲座围绕预防近视、口腔健康、心理健康三大主题展开。

讲座中，医护人员结合小学生年龄特点，用通俗易懂、生动有趣的语言，向同学们普及科学用眼、口腔保健、心理健康等知识。围绕预防近视，重点讲解近视形成的原因、不良用眼的危害，并通过示范正确读写姿势、远眺放松、采光保护等科学护眼方法，引导学生自觉远离电子产品；围绕口腔健康，重点讲解龋齿危害，介绍正确刷牙方式、早晚刷牙、饭后漱口、甜食管控等护牙常识，引导学生从小养成守护口腔健康的良好习惯。

同时，医护人员开展心理健康教育科普，从日常学习、人际交往、情绪变化等方面入手，引导学生正确认识喜怒哀乐等各类情绪，教会大家合理调节压力、友善与同学相处、遇到烦恼及时向老师和家长倾诉，帮助学生建立自信、阳光、积极的心理状态，学会做自己情绪的小主人。

整场讲座面向3至5年级学生开展，涉及学生500余人，内容贴合学生生活、实用性强，现场氛围轻松有序。讲座结束后，还给同学们发放护眼手册、口腔保健折页及印有健康知识的学习笔记本等宣传品。

通过本次健康讲座，进一步普及了用眼卫生、口腔保健、心理健康相关知识，有效提升了学生的健康防护意识与自我管理能力。下一步，陵江社区卫生服务中心将持续常态化进校园开展多样化健康教育活动，全方位守护学生身心健康成长。（苍溪县陵江社区卫生服务中心 廖小卫）

责任编辑：陆松江