广安市心理健康名师工作室送教进校走进华蓥市铜堡初中

为持续推进校园心理健康教育工作，帮助小学六年级学生正确认识自我差异、接纳不完美的自己，缓解青春期自我内耗、攀比焦虑等心理问题，引导学生建立自信、阳光、积极的自我认知，9月23日下午，广安市心理健康名师工作室走进华蓥市铜堡初级中学，开展了主题为《不一样，也很好》的心理健康课送教活动，为六年级学子送上一堂温暖治愈、赋能成长的心理课堂。

课堂伊始，老师以轻松有趣的互动小游戏导入主题，引导学生发现：世间万物各有不同，每个人都是独一无二的个体。课堂中，授课老师结合学生日常学习生活中的真实困惑，引导同学们大胆分享自己的优缺点，正视自己与他人的不同。针对学生存在的“不如别人”“害怕与众不同”等负面心态，老师耐心引导、正向赋能，让学生深刻明白：每个人都有专属的闪光点，成绩不同、性格不同、特长不同，都不是缺憾，而是独属于自己的独特魅力，不一样，不代表不好，不一样，也很好。

整个课堂氛围温暖包容、轻松愉悦。同学们积极参与互动、勇敢敞开心扉，主动表达自我想法，在交流与感悟中放下焦虑、接纳自我。大家逐渐摆脱攀比心理与自我否定的心态，学会正视差异、包容他人、悦纳自己，树立了“正视不同、发挥所长、自信成长”的积极心态。

此次送教课充分发挥了心理健康名师工作室的示范引领作用，精准解决了六年级学生自我认知层面的心理困惑。不仅帮助学生学会接纳自我、欣赏自我、善待自我，有效缓解了青春期成长焦虑，更助力学生建立稳定、自信、乐观的健康心理状态。

下一步，铜堡初中将持续深耕心理健康教育，聚焦不同学段学生心理成长需求，常态化开展特色心理育人活动，引导每一位学生接纳独特、向阳成长，以健康、积极、从容的心态奔赴成长之路。（唐清华）

责任编辑：刘玉晨