为爱挽袖，热血同行！无偿献血科普须知

血液，是维系生命的源泉，是挽救危重患者的珍贵礼物。它无法人工合成、无可替代，每一滴救命热血，都源自平凡人的善意与奉献。无偿献血，是一份温暖的公益担当，也是一次治愈自己、传递希望的美好行动。

很多人对献血充满顾虑，也不了解献血的意义与福利。今天就带大家全面了解无偿献血的好处和必备注意事项，科学献血，安全爱心！

无偿献血，益处多多

1. 有益身体健康

定期适量献血可促进血液新陈代谢，降低血液粘稠度，激活骨髓造血功能。同时，献血前可享受免费血液基础体检，帮助大家及时掌握自身健康状况。

2. 专属用血福利，惠及家人

依据湖南省献血政策，无偿献血者可享受免费用血、优先用血权益，福利惠及本人及直系亲属：

累计献血900毫升及以上：本人终身无限量报销临床用血费用；

累计献血600-899毫升：本人可报销献血量三倍临床用血费用；

累计献血600毫升以下：本人可报销献血量二倍临床用血费用；

本人及直系亲属，可共计报销献血量等量临床用血费用；

本人及直系亲属可享受临床优先用血权益。

3. 传递善意，守护生命

一次无偿献血，就能为重病患者带去生机，用平凡善举挽救生命、温暖他人，传递社会正能量。

献血须知 请务必遵守

1. 基础献血条件

年龄：18-55周岁；衡阳地区累计献血3次及以上、无献血不良反应、体检合格者，可放宽至60周岁

体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤

间隔：两次献血间隔不少于6个月

2. 献血前准备

携带本人有效身份证件（实体、电子身份证均可）

清淡饮食，禁止空腹献血，忌油腻、辛辣食物

保证充足睡眠，不熬夜、不饮酒

3. 暂缓献血情况

感冒、发热、身体不适及疾病恢复期暂缓献血

女性避开生理期、妊娠期、哺乳期

热血有限，大爱无疆

责任编辑：刘玉晨