大庆市总工会送心理健康讲座进热力集团

关爱职工心理健康 为企业发展助力加油

为深入贯彻中华全国总工会、黑龙江省总工会相关指示精神以及《大庆市社会心理健康服务“五进五心”活动实施方案》要求，进一步普及心理健康知识，关心关爱疫情防控新阶段职工心理健康，为企业发展助力加油，在全国两会胜利召开期间及在第113个国际劳动妇女节到来之际，大庆市总工会送心理健康讲座走进了热力集团。

大庆市二级巡视员袁晶讲话

大庆市热力集团工会主席程光伟主持

大庆市热力集团党委书记、董事长田世奇致辞

国家二级心理咨询师吴秀菊讲授心理知识

3月8日上午，大庆市二级巡视员袁晶带领国家二级心理咨询师吴秀菊教授深入热力集团为女职工送去心理健康服务，热力集团党政班子、企业高管及200余名一线女职工参加活动。讲座中，吴秀菊教授以家庭教育为主题，通过理论剖析、案例讲解等方式，就女职工如何处理好工作、家庭及子女教育等方面面临的主要问题以及如何更好地维护家庭进行了详细阐释。在遇到家庭和工作中所产生的压力，吴老师还向全场女职工分享了6个疏导方法，讲座主题鲜明、案例生动，让在场的女性都能“听得懂、学得会、用得来”。吴教授还告诉大家同一件事从不同的角度去解读就能得到不同的心情。希望大家能通过自己调节，做最好的自己，做最珍贵的自己。

袁晶介绍了职工心理疏导工作室，侧重分享了自我成长方面的内容，以费斯汀格法则为切入点，结合自己的人生感悟深入浅出的讲述了管理情绪、提升自我以及汲取榜样力量的重要性，强调女性在社会中肩负着多重不同的角色，是女儿、是母亲、是妻子、是工作伙伴……但最重要的还是自己。引导女职工在日常工作生活中要更多关注心理健康，学会关爱自己，塑造积极心态，积极工作，快乐生活，不断提升获得感、幸福感和安全感。

讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座让在场女职工在如何关爱自己、科学教育子女、增进家庭幸福等方面有了更深的理解，既学到了如何保持工作与家庭的适度平衡，也增强了做好工作的信心和决心，今后将以更加积极向上的态度和饱满的热情投入到工作生活中，为奋进新征程、建功新时代贡献自己的一份力量，实现人生价值。(王小平)

责任编辑：陆松江