联合国糖尿病日 汝州市糖尿病医院开展健康知识科普活动

百病从寒起，冬季来临，气温骤降，又到了老年人容易发病的时节。为帮助老年人保持健康的生活方式，提高老年人的健康意识和预防能力，近日，河南省汝州济仁糖尿病医院(汝州中西结合医院)二病区(脑病、眩晕病、老年病科)护士长徐果果带领贺盼磊、许冬阁两位主治医师到济仁养老中心，为这里的老人科普脑血管病和糖尿病防治知识。这也是该院迎接11月14日第十七个“联合国糖尿病日”系列活动的一部分。

活动现场，医生向老人们详细介绍了脑血管病和糖尿病的发病原因、症状识别、预防措施和治疗方案。用通俗易懂的语言解释了脑血管病和糖尿病的发病机制，强调了健康的生活方式和饮食习惯对预防疾病的重要性。

针对老年人容易出现的脑血管病和糖尿病，医生们特别强调要控制高血压、高血脂等血管疾病危险因素。定期检测血压和血脂，遵循医生的建议进行药物治疗和管理。要保持健康的饮食方式。饮食要清淡、多样，多吃蔬菜水果和全谷类食物，减少高热量和高糖分食物的摄入。要适当运动，如散步、太极拳等，以增强身体素质和免疫力。医生们还向老人们介绍了常见的脑血管病和糖尿病的急救措施，如出现突发情况时应如何应对等。

通过此次科普活动，老人们不仅了解了脑血管病和糖尿病的基本知识，还掌握了预防疾病的方法。他们纷纷表示，将积极调整自己的生活方式和饮食习惯，保持健康的心态和体魄。

另据了解，该院于11月14日下午在1号楼负一楼学术报告大厅开展主题为“防治糖尿病，医患共同行动”的健康讲座，对患者关心的健康热点问题进行答疑释惑。即日起，糖胖病逆转中心特邀糖友免费体验动态血糖仪14天，帮糖友们解决“不敢测、想调好血糖、有恐针心理”等测糖痛点，动态血糖仪不扎手指即可24小时持续测血糖，手机上查看血糖结果，高、低血糖提醒，血糖值可远程分享，帮助大家更好、更轻松的生活。(宁 艳)

责任编辑：柴晶晶