潍坊市精神卫生中心：心理健康服务走进潍坊市疾病预防控制中心

8月14日，潍坊市精神卫生中心的心理咨询中心负责人孟亮亮受邀走进潍坊市疾病预防控制中心，为全市各县市区疾控中心及接种门诊的100余名工作人员，带来了一场题为《从心启程焕发心光》的心理健康专题讲座。

孟亮亮从心理学与幸福生活的内在联结、职业倦怠的科学应对策略、积极心理品质的塑造路径三个方面进行讲述，通过案例分析与理论阐释，引导大家认识到心理健康对工作效率与生活质量的影响；针对疾控工作者的工作场景，提出了实用减压方法，帮助大家掌握心理健康自我调适技巧；通过简明有趣的测评量表，帮助现场人员快速了解自身心理状态，并针对测评结果提供个性化建议。

此次讲座是潍坊市精神卫生中心落实“精神卫生服务年”行动的重要举措，帮助疾控工作者缓解职业压力、提升心理韧性，以更积极的心态投入疾病预防与公共卫生服务事业，助力健康潍坊建设。（供稿：潍坊市精神卫生中心）

责任编辑：陆松江