活力工间 健康同行

“挺胸、收腹、提臀，大家跟着我再跳一次，动作一定要做到位，这样锻炼效果才能好……”8月25日中午，在大庆油田第四采油厂第四作业区注采404班的会议室，一场工间操运动正在火热进行。这也是该班组唱响“全民健身”活动的一次生动实践。

此次活动秉持“活力工间 健康同行”的理念，由日常热衷健身运动的女工崔华担当教练，从网上定制了一套简单易学、实用性强的工间操动作。利用每天午休时间，崔华采用分解示范、互动纠错相结合的教授方法，从颈部拉伸、肩部环绕到腰部扭转，耐心细致地讲解动作要领，确保每一名员工都能正确掌握。随着优美的韵律响起，员工们精神饱满、兴趣十足，跟随着教练崔华的口令认真练习，现场气氛活跃而热烈，让一向安静的会议室的气氛瞬间沸腾起来，充满了动感和活力。每天中午20分钟的工间操，使员工拉进了彼此间的距离，充分释放了工作压力，在运动中传递文明健康的生活理念。

此次工间操活动不仅展示了员工们朝气蓬勃的精神风貌，还缓解了大家在工作中的疲劳，树立了健康生活新风尚，激励着员工以更加积极的态度面对工作与生活。接下来，注采404班将积极策划举办更多有益员工身心健康、丰富精神文化生活的活动，推动企业文化建设，增强员工的归属感和幸福感，共同营造一个健康、快乐的工作氛围。（文/李晓艳 路遥）

责任编辑：陆松江