
近日,揭阳榕城区人武部在预定新兵役前教育开展一周后,于正式体能考核前夕,组织全体参训预定新兵开展体能科目摸底测试,通过“提前预热、精准找差”,为新兵备战后续考核保驾护航。
测试现场,气氛严肃有序。各科目教练员化身“铁面考核官”,从投掷的动作标准、跳远的测量规范,到1000米跑的计时把控,逐项严格判定成绩。过程中,针对部分新兵出现的动作变形、发力错误等违规问题,教练员当场暂停测试,手把手示范纠正,详细讲解违规动作对考核成绩的影响,帮助新兵规避正式考核中的“失分风险”,有效缓解了大家的迎考紧张情绪。
“通过测试才知道,我1000米跑最后100米总掉速,接下来得重点练爆发力!”测试结束后,一名预定新兵说道。此次摸底测试不仅让新兵提前适应了考核节奏,更帮助他们精准找到体能弱项——有的新兵需强化投掷的协同力量,有的则要提升立定跳远的爆发力。明确训练方向后,新兵们的训练针对性显著增强,训练场上随处可见分组加练的身影,有的专注核心力量训练,有的打磨动作细节,训练热情持续高涨。
据了解,此次摸底测试是榕城区人武部役前教育的重要环节,既为后续体能考核夯实了基础,也进一步锤炼了预定新兵的纪律意识与战斗意志。目前,全体预定新兵正以饱满状态投入针对性训练,全力备战即将到来的正式体能考核。(黄楚芳 高漫佳 许捷楷)
责任编辑:陆松江
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