奏响员工健康提升“进行曲”

在大庆油田第四采油厂第八作业区注采803班，一场静悄悄的“健康革命”正在悄然发生。面对员工队伍年龄结构偏大、慢性病风险上升的现实，这个班组没有被动等待，而是主动出击，以“三减三健”为抓手，全面启动“我要健康”行动，推动健康管理从“关注疾病”向“关注健康”转变。

近年来，企业健康体检数据显示，员工中超重、动脉硬化、高血脂等问题较为普遍，健康隐患不容忽视。面对挑战，这个班组将员工健康纳入班组管理重点，打出一套“组合拳”。

在员工食堂一角，一个温馨的“健康角”格外醒目：血压计、身高体重秤、急救医药箱一应俱全，健康知识手册整齐摆放。员工们饭前饭后驻足测量、翻阅，主动关注自身健康指标，健康管理意识悄然萌芽。“少油、少盐、少糖，从每一餐开始。”班组联合食堂优化膳食结构，增加蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白供应，减少油炸、腌制、熏烤食品，鼓励员工多喝水、少喝含糖饮料。午餐时间，班组还通过宣传展板、广播提示等方式，普及营养知识：“绿叶菜富含膳食纤维，助消化；深色果蔬抗氧化；优质蛋白强免疫”……让健康理念“入味”更“入心”。不仅如此，班组倡导“动起来”的生活新风尚：放下手机、告别久坐，每天至少运动30分钟。工间操、健步走、趣味运动会轮番登场，运动打卡成为新潮流。这个班组还把健康课堂搬进生产一线——利用早会、餐前一刻钟，开展慢性病防治、传染病预防等专题培训，提升员工健康素养。从“被动体检”到“主动管理”，从“听安排”到“我参与”，员工们正逐步成为自身健康的第一责任人。

如今在注采803班，“今天你运动了吗？”“血压正常吗？”成了同事间最温暖的问候。一场由内而外的健康蜕变，正为这支老队伍注入新的活力。从“要我健康”到“我要健康”，不仅是一句口号的转变，更是健康理念的觉醒与行动的自觉。（文/张晔）

责任编辑：蔡劲蓉