广安市广安区浓洄社区卫生服务中心：健康科普进机关 急救培训护平安

为切实提升机关干部职工的健康素养，强化应急自救互救能力，10月21日，广安市广安区浓洄社区卫生服务中心组织专业医护团队走进浓洄街道办事处，开展以“普及健康知识，共享健康生活，掌握急救技能”为主题的健康宣讲活动，为机关干部职工送上“零距离”的健康服务与指导。

活动现场氛围热烈有序，医护团队通过“理论宣讲+实操演练”相结合的形式，精准对接机关工作场景需求。在健康知识宣讲环节，讲师聚焦职场高发健康问题，用通俗易懂的语言解析久坐、熬夜、压力大等不良工作习惯对颈椎、视力及内分泌的影响，传授科学减压、颈椎保护及睡眠改善技巧；针对高血压、糖尿病等慢性病，详细讲解血压血糖监测要点、用药规范及低盐膳食、合理运动等干预措施，并解读“健康素养66条”核心内容，引导大家树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。

应急救护技能培训环节成为活动亮点。医护人员结合模拟人、AED教学模型等设备，系统讲解心搏骤停识别、4分钟黄金抢救时间的重要性，分步演示心肺复苏（CPR）的按压位置、深度、频率及人工呼吸配合方法，详解海姆立克急救法操作流程。现场设置实操体验区，医护人员一对一指导参训职工进行模拟操作，及时纠正不规范动作，确保每位参与者都能掌握关键技能。

此次活动得到机关干部职工的广泛好评，大家纷纷表示，宣讲内容实用、贴近工作生活，既学到了科学的健康管理知识，又掌握了关键的应急救护技能，切实增强了自我保健能力和风险应对信心。下一步，广安区浓洄社区卫生服务中心将持续推进健康宣讲五进活动常态化，不断创新服务形式、丰富内容供给，为辖区居民健康保驾护航，助力构建健康和谐的工作环境。（广安市广安区浓洄社区卫生服务中心）

责任编辑：刘玉晨