万源市黑宝山镇卫生院举办母婴健康知识讲座

为切实守护辖区母婴健康，提升家庭育儿与自我护理能力，近日，万源市黑宝山镇卫生院组织开展了以“母婴健康知识”为主题的专题讲座，为辖区群众送去实用、贴心的健康指导。

本次讲座内容针对性强、覆盖面广，围绕婴幼儿健康防护与产后妈妈护理两大核心板块展开。在宝宝防护方面，医护人员详细讲解了科学保暖方法及新生儿适宜温度、呼吸道疾病预防措施、合理喂养与补水要点等知识，特别指出纯母乳喂养的宝宝无需额外补水，而配方奶喂养可少量多次喂温开水，并介绍了辅食添加的基本原则。此外，还就秋冬季节常见的皮肤干燥、红臀等问题，指导家长做好日常护理，及时更换尿布，必要时涂抹护臀膏并保持臀部干爽。

对于产后妈妈，讲座内容同样细致周到。主讲人提醒妈妈们在注意保暖的同时，也要保持室内适当通风，并可进行适度的室内活动。饮食方面应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质与维生素的食物。同时，特别强调了情绪管理与充足休息的重要性，指出秋冬光照减少易引发情绪低落，呼吁家人给予妈妈更多关心与支持，并建议妈妈每日保证7至8小时睡眠，避免因过度劳累影响身心健康。

整场讲座内容详实、语言通俗，现场互动积极，气氛温馨。通过此次宣讲，有效提升了辖区群众对母婴健康知识的认知水平和实操能力。（万源市黑宝山镇卫生院）

责任编辑：刘玉晨