陕西白水县东风小学：守护心灵晴空 赋能成长之路

为帮助中小学生正确认识情绪、学会化解烦恼，筑牢学生心理健康防线，引导学生以健康心态迎接成长挑战，近日，白水县社心办高红梅老师为东风小学的学生们带来了一场生动而有趣的“和烦恼做朋友”心理健康主题课。

讲座以“认识自我、接纳情绪、快乐同行”为核心，高红梅首先以“你演我猜”互动游戏开场，鼓励学生大胆表达情绪，学会调节心态。通过趣味心理测试、真实成长案例分享、互动问答等形式，深入浅出讲解情绪调节、压力管理、同伴交往等关键内容，鼓励学生主动倾诉、积极求助。现场学生踊跃参与互动，在轻松氛围中学会了正确认识心理问题，掌握了自我关怀的方法。

本节课高红梅老师不仅教会了学生掌握化解烦恼的方法，更培养了他们积极乐观的心态，为营造健康、阳光的校园心理环境奠定了坚实基础。通过教导，学生们学会了如何面对生活中的挑战和压力，他们不仅在心理上获得了成长，而且在日常生活中也展现出了更加积极向上的面貌。

东风小学期待着这些学生将来能够将这种积极的心态和解决问题的能力，应用到更广阔的领域中去，为社会带来更多的正能量。同时，该校也将继续支持和推广此类课程，让更多的学生受益，共同营造一个更加和谐、充满活力的学习环境。（郭欣、陈江涛）

责任编辑：刘玉晨