一航局安装公司分公司工会开展强身健体专项行动

为积极倡导和全面推进文明健康生活方式，近日，中交一航局安装工程有限公司港口运行服务分公司工会启动强身健体专项行动，活动将持续至年底，切实为职工开启轻体健康新风尚。

活动筹备阶段，分公司工会精心谋划，制定了详尽的专项行动方案。同时，特别组建了活动微信群，吸引职工踊跃参与。在群内，职工们纷纷测量并记录下自己的初始体重、体脂率等关键身体指标，并依据个人实际，科学合理地设定运动健身目标与计划。为确保活动有序推进，职工每日上传运动记录截图，工会依照职工预定目标，系统监督行动进展，全方位保障活动成效。不仅如此，工会还充分利用微信活动群，定期线上推送专业科普文章和实用健身视频，让每一位职工都能轻松获取健身知识与技巧。

活动正式启动后，分公司职工热情高涨，积极响应。每日，大家以慢跑、健步走等简单易行的方式投身到健身活动中。午休时间也被充分利用起来，职工们自发组织开展跳绳、手板球、踢毽子等小型健身运动，让运动健身融入日常，成为工作生活的一部分，真正实现了活动筋骨、锻炼身体的目标，切实提升了职工的身体素质与健康水平。（王金鹏）

责任编辑：刘玉晨