“阳光运动，强健体魄”体质健康测试运动会开展

11月26日至28日，四川省内江市中区凌家中心校的校园里处处洋溢着活力与激情，一场别开生面的体质健康测试运动会火热开赛。本次活动突破传统体质测试的单一模式，创新性将《国家学生体质健康标准》测试项目融入运动会赛制，让学生在竞技与协作的氛围中完成体质测评，充分展现出凌小学子昂扬向上的精神风貌。

运动会严格对标国家标准，精心设置速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等多个维度的测评项目，让赛场成为检验身体素质的“考场”，用汗水见证成长的足迹。

在速度比拼区，50米跑道上，同学们如离弦之箭般奋力冲刺，每一次摆臂、每一步跨越都迸发着速度与激情；中高年级耐久跑项目中，学子们相互鼓劲、咬牙坚持，用坚定的步伐丈量着意志的坚韧。

综合竞技区里，一分钟跳绳场地彩绳翻飞，同学们脚尖轻点地面，争分夺秒向个人最佳纪录发起冲击；坐位体前屈测试中，大家屏气凝神，努力向前伸展身体，每一丝微小的突破都是柔韧素质的提升；仰卧起坐与肺活量测试场地秩序井然，在老师与同伴的协助计数下，同学们规范完成每一个动作，全力吹出每一口气，充分展现核心力量与身体机能。

在耐力测试区中，50米×8往返跑项目是全场焦点。这不仅是一场速度与耐力的较量，更融合了灵敏性、节奏感与心理素质的多重考验，模拟了运动中加速、减速、转身再加速的循环过程，被师生们形象地称为“意志力的折返跑”。

整个活动过程组织严谨、安全有序。裁判员老师们严谨公正、一丝不苟；班主任们悉心组织、加油鼓劲；志愿者们热情服务、穿梭忙碌。更令人动容的是同学们展现出的“友谊第一，测试第二”的良好风尚，他们彼此加油助威，搀扶安慰，将测试场变成了互帮互助、共同进步的温暖课堂。

此次体质健康测试运动会的成功举办，不仅精准采集了全体学生的体质健康数据，为学校今后更有针对性地开展体育教学和体育活动提供了科学依据，更极大地激发了学生们参与体育锻炼的主动性和积极性。它将枯燥的测试转化为生动的比赛，将个体的达标升华为集体的荣誉，完美诠释了“以体育人、以赛促练”的理念。

凌家中心校将继续秉承“健康第一”的指导思想，以此次测试运动会为契机，进一步丰富阳光体育活动内容，夯实体育课堂教学，引导学生养成终身锻炼的良好习惯，助力每一位凌小学子在这片充满活力的校园里，练就强健体魄，磨砺坚强意志，阳光、健康、快乐地成长！（邱海涛）

责任编辑：蔡劲蓉