“蓥山小红星·向阳而生”心理关爱行动走进华蓥市双河第三小学

为进一步加强学生心理健康教育，提升学生心理素质与抗压能力，营造积极健康的校园氛围，近日，由华蓥市民政局、华蓥市教科体局，华蓥市巾帼志愿者协会，华蓥市双河第三小学共同发起的“蓥山小红星·向阳而生”心理关爱行动走进双河三小校园，为广大师生带来了一系列专业、生动且富有温度的心理健康服务。

本次活动特邀请国家教育部十三五课题家庭教育研究员、广安市家庭教育促进志愿者、资深英语学习规划师、高级家庭教育指导师、高级心理咨询师杨春艳讲师授课。

课上，家长们学习了《中华人民共和国家庭教育促进法》强调了青少年心理健康的重要性，如：“情绪管理与压力应对”“阳光心态的培养”“人际交往的艺术”等等，讲师通过通俗易懂的语言、真实鲜活的案例分析以及互动问答等形式，引导学生正确认识自我情绪，学习识别压力信号，并掌握了深呼吸放松法、积极心理暗示、合理宣泄等简单有效的心理调适方法。

在家长与学生体验互动环节，学生们将自己的小烦恼、小秘密写下，由专业心理咨询师收集并与家长一起为学生提供一对一的心理支持，一起做游戏“让爱大声说出来”让学生们在轻松愉悦的氛围中学习到了实用的心理健康知识和自我调适技能，同时感受到家人之间的爱。

此次“蓥山小红星·向阳而生”心理关爱行动进校园活动，对促进家长与学生身心健康发展具有积极意义，今后，华蓥市双河第三小学将以此次活动为契机，持续关注学生心理健康发展，常态化开展各类心理关爱活动，为构建和谐平安校园奠定坚实基础。（图文：陈澄   王进伟）

责任编辑：刘玉晨