西安市中小学心理健康区县行 为学生筑牢心理健康“防护网”

12月11日至13日，西安市教育局启动了中小学心理健康区县行专项活动，活动以“润心启智 护航成长”为目标，切实织密织牢中小学心理健康 “防护网”，让心理健康教育走进校园、惠及师生。

此次活动覆盖西安市各区县、开发区，21 位深耕心理健康领域的专家与骨干教师，精准对接21所中小学校，针对不同学段学生心理发展特点，聚焦青春期情绪调节、人际交往、学业压力疏导等高频问题，结合社会热点与各校实际需求，量身打造系列专题讲座，让心理健康指导更具针对性与实效性。

在西安市雁塔区第一中学，高级心理咨询师、西安崇是中学教师胡佩佩，带来了主题为“告别刷屏族--初中生时间管理与手机自律”的互动式心理讲座。她以问题引入，抽丝剥茧剖析手机里的心理学陷阱，还通过现场互动问答、情景演绎，手把手教学生跳出“手机刷屏陷阱”。“在现场我观察到了孩子们对心理健康的关注度得到了显著提高，同时我也发现，孩子们需要的不仅仅是单一的心理知识，他们更需要的是个性化的指导和感情上的支持。”讲座结束后，胡佩佩说道。

在西安市高陵区耿镇中学，西安市第三中学的国家二级心理咨询师魏欣老师，以“发现独一无二的自己--建立自信与抗挫能力”为题开讲。课堂上，同学们在一张有黑点的白纸上绘画创作，体会到换个角度看问题的独特魅力；通过《你很特别》的故事，同学们学会了接纳自己的不足，自信迎接五彩斑斓的世界。

西安市高陵区耿镇中学学生田美琪分享了自己的收获，“老师告诉我，看我们的人生需要用不同的角度去看。从这里我得到了更多的启发，相信以后我也能克服一切困难和学习生活道路上的种种困难。”不仅是学生，教师的心理教育能力也被纳入此次活动的范畴。在西安市第八十三中学浐灞分校，浐灞国际港教育局教科研中心负责人边海鱼，以“拓宽生命的长宽高”为题，为60余名教师带来专题讲座。他巧妙结合物理、数学等学科内容展开阐述，让生命教育真正入脑入心。

“作为一名一线教师，未来我将在学科教学和班级管理中，自然地融入生命教育，营造温暖尊重的氛围，做学生成长的倾听者和见证者，守护每一颗心灵，让每个生命都能蓬勃绽放。”教师刘垚的这番话，道出了众多一线教师的心声。

为期三天的心理健康区县行活动虽已落幕，但这场“心”的守护，正为西安全市中小学生的健康成长筑牢坚实的心理防线，让每一颗心灵都能在阳光雨露中茁壮成长。（西安市教育局）

责任编辑：刘玉晨