营山县希望初级中学举办女生心理健康教育专题讲座

为引导女生科学认识青春期身心变化，有效提升自我保护意识和能力，树立积极向上的成长观与价值观，12月9日至11日，营山县希望初级中学校精心策划、分年级组织实施了主题鲜明、内容精准的女生心理健康教育系列专题讲座，旨在为处于不同成长阶段的女生提供及时、专业的指导，为她们的青春健康成长保驾护航。

讲座根据七、八、九年级女生的不同年龄特点和发展需求，设置了各有侧重的专题内容，确保教育的精准性和实效性。

何春梅老师以“拥抱变化，守护自我”为主题，用亲切通俗的语言，科学讲解了青春期典型的生理和心理变化，帮助女生们坦然面对成长过程中的自然现象，缓解了因未知而产生的焦虑与困惑。讲座还紧密结合现实案例，系统剖析了校园欺凌、性侵害等安全隐患的识别与防范，着重引导女生建立清晰的身体界限意识和安全警觉，掌握在面临潜在危险时坚决说“不”、有效求助的实用策略，为她们筑牢了基础的安全防护墙。

吴艳老师为八年级女生带来了以“珍爱生命，润泽青春”为主题的沉浸式生命教育。通过互动与引导，让女生深刻体会到生命的独一无二与宝贵价值，从而激发对生命的热爱与敬畏。针对该年龄段可能萌生的情感萌芽，讲座围绕“如何看待朦胧好感”展开理性探讨，帮助女生科学区分青春期好感与成熟爱情，引导她们将当前主要精力聚焦于学识提升、兴趣培养和健康的同伴交往，建立纯洁、积极的同学关系，为平稳度过情感敏感期提供了正向引导。

面对升学压力与青春期交织的关键阶段，冯果老师为九年级女生量身定制了“阳光心态，从容应考”专题辅导。讲座分享了如“呼吸放松法”“情绪日记书写”等简单易行的心理调适技巧，帮助女生有效管理备考过程中可能出现的紧张、焦虑情绪。同时，结合中考冲刺阶段的学习生活实际，进一步强调了上下学路途安全、人际交往边界维护等综合自我保护要点，助力女生们以更加健康、自信、沉稳的心态迎接挑战，顺利度过青春期，走向更广阔的舞台。

本次系列讲座内容紧密贴合女生实际成长需求，形式生动，讲解透彻，现场互动良好，反响热烈。它不仅有效普及了心理健康与安全防护知识，更体现了学校对女生群体健康成长的高度重视与人文关怀。营山县希望初级中学负责人表示，将持续关注全体学生的身心健康发展，不断丰富和完善心理健康教育的工作内涵与形式，致力于营造一个更加安全、温暖、支持性的校园环境，为每一位学生的全面发展和幸福成长奠定坚实基础。（文字：何春梅   廖辉）

责任编辑：刘玉晨