四川省邻水中学开展户外心理团辅活动

为增强班级凝聚力，提升学生的团队协作与沟通能力，12月17日，四川省邻水中学初二年级组织部分学生开展了一场以“同心同行，悦动心灵”为主题的户外心理团辅活动。活动在学校室内篮球场举行，由心理教师游漫主持，通过一系列设计精巧、寓教于乐的团队任务，引导学生在互动中释放压力、感悟成长。

活动从“同心圆动力激活”破冰游戏开始。同学们围成大圈，在心理老师的指令下完成同步动作，并通过“桃花朵朵开”抱团游戏自然分组。轻松有趣的热身迅速拉近了彼此距离，为后续环节营造出积极活泼的氛围。

在“珠行万里”环节中，各组同学利用U型管道搭建“传送通道”，接力护送小球前行。这一过程考验着团队的专注力与协作能力，同学们在实践中学会分工配合、及时补位，共同为目标的实现调整节奏。随后的“无敌风火轮”活动，要求全组成员在横幅制成的“履带”中步调一致向前行进。整齐的口号声中，同学们深刻体会到个人与集体的紧密关联，任何步伐的错位都可能影响整体前进。

活动中最触动心灵的环节是“释放烦恼，轻装前行”。在游漫老师的引导下，同学们在气球上写下近期的小烦恼与压力，随着“三、二、一——踩！”的指令，承载心事的彩球在欢声笑语中“爆破”。这一刻，压力的释放与集体的支持交织，让学生们感受到情绪抒发的畅快与同伴共情的温暖。

本次团辅历时60分钟，同学们在运动中愉悦身心，在协作中深化理解。活动不仅缓解了学业与生活中的紧张情绪，更让学生亲身体会到沟通、支持与团队凝聚的重要性。学生们在活动结束后仍意犹未尽，回味着共同创造的精彩瞬间。（四川省邻水中学）

责任编辑：刘玉晨