青春逐梦运动场 蓄力冲刺中考季

滨州经济技术开发区第一中学九年级体育模拟中考测试圆满落幕

为精准对接2025年体育中考要求，全面检验九年级学子体育训练成效，帮助学生提前适应考试节奏、找准提升方向，山东滨州经济技术开发区第一中学于12月22日至23日有序开展九年级体育模拟中考测试。此次测试严格遵循《国家学生体质健康标准》及本市体育中考实施方案，全程复刻实战流程，为明年正式考试筑牢备战根基。

全项复刻中考标准 ，实战氛围锤炼真功

本次模拟测试在项目设置、场地布置、考评规范等方面完全对标正式中考，涵盖男子1000米、女子800米长跑必考项目，以及立定跳远、实心球、篮球运球、足球绕杆、跳绳等多个选考项目。学校精心筹备，不仅按标准配齐专业计时仪、精准测距设备等器材，更组建了经过专项培训的裁判员队伍，从检录、测试到成绩记录全流程严格把控，为学生营造了“沉浸式”实战考试氛围。

“这次模拟测试太有价值了！不仅熟悉了考试的流程和规则，更清楚找到了自己的薄弱项。”刚结束长跑测试的九年级学生说道，“接下来的训练就能对症下药，心里更有底了。”

坚守健康第一理念，全方位筑牢安全防线

“安全是体育测试的前提，健康是教育的核心。”学校始终秉持“健康第一”的教育理念，将安全保障工作贯穿测试全程。考前，后勤保障团队对所有运动器材、场地进行全面检查维护，排除安全隐患；针对近期气温较低的天气特点，体育组制定科学测试时间表，合理安排各班测试时段，确保学生在热身充分、状态良好的情况下参与测试。

据悉，测试结束后，学校将组织体育教师召开专题数据分析会，系统梳理测试中暴露出的共性问题与个性短板，针对性调整后续教学训练计划。同时，将通过家长会、线上指导手册、班级群分享等多种形式，向家长传递科学饮食、居家锻炼的专业建议，形成家校协同育人合力，助力学生高效提升体能素质。

冲刺号角已然吹响，师生同心共赴新程

随着模拟测试的圆满落幕，九年级学子正式迈入体育中考冲刺阶段。从测试结果来看，经过前期系统训练，绝大多数学生的体能素质、运动技能均取得显著进步，展现出昂扬向上的精神风貌。

“本次模拟测试达到了‘以测促练、以考促优’的预期目标，既检验了前期教学成效，也为后续精准训练指明了方向。”艺体主任唐霞老师表示，下一步学校将持续强化体育教学工作，根据学生个性化需求制定专项训练方案，通过趣味化、科学化的训练方式，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

体育老师们也纷纷表示，将以此次模拟测试为新起点，精准发力、因材施教，陪伴学生全力冲刺。九年级学子们更是斗志昂扬，纷纷表示将以更加坚定的信念、更加刻苦的训练迎战中考，用汗水浇灌梦想，用拼搏书写青春华章，力争在明年的体育中考中斩获佳绩！（李建国 胡文杰 梁拥军 张倩）

责任编辑：蔡劲蓉