华蓥市明月小学开展心理健康专题教育活动

近日，华蓥市明月小学在操场组织开展了一场别开生面的心理健康专题教育活动，以“增强自律能力，培养健康人格”为主题，将心理教育与日常行为养成相结合，引导学生理解自律对情绪与成长的积极作用。

活动现场，学校德育室段主任围绕“自律如何影响情绪”这一核心，结合学生日常学习生活中的典型场景，如“课堂走神的小困扰”“考试焦虑的调节”等，生动阐释了自律对稳定情绪、提升学习效率的正向意义。讲解过程中，段主任还分享了“每日小目标打卡”等易于操作的实践方法，帮助学生将抽象的自律理念转化为具体行动。

活动打破传统课堂形式，在露天操场开展，营造出轻松开放的氛围。一名六年级学生在活动后说道：“以前总觉得‘自律’是一种约束，现在明白了它能让我更轻松、更有条理地完成学习任务。”这种贴近实际、注重体验的教育方式，使“自律育人格”的理念悄然融入学生的认知体系。

此次专题教育活动强化了学生的心理健康意识，为校园心理关怀搭建了一个接地气、有温度的实践平台。华蓥市明月小学将继续探索形式多样、内容贴近的心理健康教育活动，助力学生形成积极健康的人格品质，为其全面成长奠定坚实的心理基础。 （胡东）

责任编辑：刘玉晨