为帮助高三学生缓解备考压力，增强集体凝聚力和心理调适能力，以积极心态迎接高考，2026年1月6日，四川省内江市翔龙中学心理辅导室联合高三年级组共同组织了“同心同伴，压力退散”心理团体辅导活动。

活动开始前，高三年级主任刘巧媚作动员讲话，鼓励同学们全身心参与、释放压力，以更好的状态投入后续复习。本次团辅活动分为三个环节。“热身互动”环节迅速活跃了现场气氛，同学们在趣味指令中灵活反应、舒展身心、唤醒身体活力，有效缓解了紧张情绪。

“盲打同行・信任共担”环节将现场氛围推向高潮。同学们在团队协作中增进信任，在互动中释放压力，现场欢呼与加油声此起彼伏。

“心愿凝聚”环节中，同学们喊着整齐的口号，以温暖的动作传递支持与鼓励，并在便利贴上写下新年愿望与高考目标，贴于树形纸板上，组成一棵承载希望的“梦想之树”。活动最后，全体同学合影留念，定格这段温馨而充满力量的时光。

此次活动以趣味游戏为载体，以心理支持为核心，为高三学子提供了释放情绪、增强情感联结的集体空间，帮助学生在互动中学会信任、在陪伴中感受支持，以更积极、更团结的姿态迎接高考挑战。（郑源 罗棋）