包头市昆都仑区友谊大街第二十小学开展教职工心理团辅活动

近日，包头市昆都仑区友谊大街第二十小学举办了教师心理团辅活动。活动邀请了北京幸福公益基金会的卜婧老师全程专业指导，她带领老师们开启一段充满温暖与力量的幸福之旅。

发现美好 专注当下

卜婧老师通过黑白衣人传球的视频，帮助老师们理解了大脑存在负面偏向，需要有意识地关注积极的事物，才能收获更多的幸福和快乐，并引导教师分享三件工作生活中的好“柿”:从个人的走心记录，到小组的互动交流，拓展到全体组员PK大挑战，激发了教师们捕捉生活美好瞬间的能力。

蓄力未来 封存珍藏

活动最后，老师们把自己的“好柿”粘贴成为一棵好“柿”树，寓意着将过去一年的成长、温暖与成就，转化为一份稳固的心灵资产，封存珍藏，化为未来前行路上坚实而温暖的力量。

此次心理团辅活动，是友谊大街第二十小学深化人文关怀、建设“幸福校园”的生动实践，通过引导老师们聚焦积极面、强化支持感，活动提升了教师的职业幸福感与团队归属感。未来，该校将持续开展更多心理辅导活动，守护师生心理健康。

（供稿:包头市昆都仑区友谊大街第二十小学）

责任编辑：柴晶晶