以科学为尺 丈量青春力量——汕头龙湖新兵接受FMS功能性运动筛查

为扎实推进役前新兵体能基础建设，全面掌握预征青年身体机能状况，近日，汕头市龙湖区组织开展役前新兵FMS功能性运动筛查测试。此次测试坚持科学评估、精准施策原则，围绕动作模式质量与身体协调能力展开系统检测，通过数据化分析手段，深入了解新兵身体机能基础，为后续针对性训练提供有力支撑，进一步推动役前教育训练向专业化、精细化方向迈进。

测试严格按照FMS功能性运动筛查标准流程实施，涵盖深蹲、跨栏步、直线弓步、肩部灵活性、主动直腿抬高、躯干稳定俯卧撑及旋转稳定性七项内容。现场秩序井然，评估人员逐项讲解动作要领，细致记录评分情况，重点观察关节灵活度、核心稳定性与肌群协调能力，全面排查潜在运动风险与功能短板，确保测试结果客观严谨、真实有效。

“以前以为体能好就是跑得快、力量大，没想到一个动作做不好，背后还有这么多细节问题。”一名役前新兵在测试结束后坦言，通过此次筛查，不仅看清了自身在柔韧性和稳定性方面的不足，也更加认识到科学训练的重要性。大家纷纷表示，将根据测试反馈有针对性加强训练，补齐短板、夯实基础，以更加扎实的身体素质迎接军营生活的锻炼与考验。

此次测试既是一次身体机能的系统检视，更是一堂生动的科学训练实践课。下一步，龙湖区将结合测试数据建立完善体能档案，实施分类指导与精准施训，推动役前训练质量持续提升。以科学之策强基础，以严实之风促提升，役前新兵正以更加坚定的信念和昂扬的姿态，整装待发，奔赴火热军营的新征程。（陈赞亮）

责任编辑：蔡劲蓉