万源市第二人民医院开展“世界睡眠日”主题宣传活动

2026年3月21日是第26个“世界睡眠日”。万源市第二人民医院围绕“优质睡眠 美好生活”宣传主题，精心组织、多方联动，开展系列主题宣传活动，将睡眠健康知识送进社区、送进校园，以实际行动服务基层群众，助力健康中国建设。

3月21日上午9时至11时，万源市第二人民医院在古东关街道状元社区体育馆广场承办“世界睡眠日”义诊宣传活动，同步开展“万名医护走基层——达州志愿服务支队万源行”义诊活动。

活动现场设置了睡眠健康知识展板区、宣传资料发放区，向市民系统科普睡眠健康、心理健康相关知识。由医院睡眠医学科、精神科等组成的专家团队为市民提供一对一睡眠咨询、量表测评服务，帮助群众科学评估自身睡眠状况。现场还特别设置了“非药物治疗体验营”，通过放松训练、睡眠卫生指导等体验项目，引导市民关注睡眠质量、掌握改善睡眠的实用方法，受到群众一致好评。

聚焦重点人群，关注孩子们的睡眠质量，3月20日上午，达州市民康医院对口帮扶万源市第二人民医院的专家走进太平镇茶垭学校，开展睡眠健康科普讲座。

专家用通俗易懂的语言、生动形象的案例，向同学们讲解睡眠的重要性、科学作息的益处以及常见睡眠问题的应对方法，帮助学生们树立“睡出健康、睡出活力”的理念，引导青少年从小养成良好睡眠习惯，以充沛精力投入学习与生活。

睡眠是健康之本，睡眠健康科普工作永远在路上。万源市第二人民医院相关负责人表示，按照国家“儿科和精神卫生服务年”工作要求，医院在已设立儿科和睡眠医学科门诊的基础上，下一步将开展相关疾病的住院服务，持续完善精神卫生与睡眠健康服务体系建设。同时，医院将持续开展睡眠健康知识普及活动，引导公众养成良好作息习惯，让“优质睡眠，美好生活”的理念深入人心，为健康中国建设贡献积极力量。

本次活动由万源市卫健局、市民政局、市疾控中心、古东关街道社区卫生服务中心、市体育发展服务中心、古东关街道状元社区等单位共同参与。（万源市第二人民医院）

责任编辑：刘玉晨