万源市沙滩镇卫生院开展睡眠健康与肺结核防控主题讲座

3月25日上午10点，在第31个世界防治结核病日来临之际，万源市沙滩镇卫生院公共卫生科医护人员走进沙滩镇学校，围绕2026年世界睡眠日“优质睡眠 美好生活”的主题，为全校师生举办了一场集睡眠健康与肺结核防控于一体的专题知识讲座，以专业科普护航校园健康。

讲座中，医护人员结合青少年生长发育特点，采用通俗易懂的语言和贴近校园生活的案例，分两大板块展开讲解。在肺结核防治环节，紧扣“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”的宣传主题，系统介绍了肺结核的致病原理、传播途径及典型症状，强调若出现咳嗽、咳痰超过两周或伴有痰中带血、午后低热、夜间盗汗等疑似症状，应及时就医，同时普及了勤开窗通风、规范佩戴口罩、不随地吐痰等日常防护措施，引导师生树立“可防、可控、可治”的科学认知。在睡眠健康环节，医护人员结合青少年常见的熬夜、失眠问题，阐述了优质睡眠对生长发育和学习效率的重要性，并分享了规律作息、睡前减少电子产品使用等实用助眠方法。

活动现场互动热烈，医护人员耐心解答师生关于肺结核筛查、睡眠改善等方面的疑问，并发放健康科普手册，进一步巩固宣传效果。此次讲座将睡眠健康与传染病防控有机结合，有效提升了师生的自我防护意识和健康素养。

据介绍，下一步，沙滩镇卫生院将持续深化医校协同机制，常态化开展健康科普进校园活动，携手学校、家庭共同为青少年健康成长保驾护航。（万源市沙滩镇卫生院）

责任编辑：刘玉晨