为响应“健康中国2030”规划纲要要求，提升辖区群众睡眠健康素养，普及科学睡眠知识，结合2026年第26个世界睡眠日“优质睡眠，美好生活”的中国主题，近日，四川省渠县贵福镇中心卫生院在精华村开展世界睡眠日健康咨询活动，将睡眠健康服务与慢病管理相结合，切实为群众办实事、解难题，守护辖区群众身心健康。

活动前期，该院精心部署、合理安排，通过村社通知、现场张贴海报等形式，广泛宣传活动时间、内容及意义，吸引了辖区老年人、高血压患者、睡眠质量不佳等各类人群积极参与。活动现场，医务人员分工明确、秩序井然，围绕睡眠健康核心，开展了多维度、全方位的便民服务。

在健康检测区，医务人员免费为到场群众测量血压、检测血糖，细致记录检测结果。针对血压、血糖异常的群众，耐心分析数值异常原因，结合睡眠状况给出个性化调理建议，告知其睡眠不足对血压、血糖控制的不良影响，引导群众通过改善睡眠、调整饮食、适度运动等方式，科学管理慢病。同时，针对符合条件的高血压患者，该院免费发放高血压治疗药品，详细讲解药品的服用剂量、时间及注意事项，叮嘱患者按时服药、定期监测，切实减轻群众用药负担。

在咨询服务环节，医务人员结合临床经验，为群众解答失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等常见睡眠问题，讲解睡眠与慢病防控、心理健康的密切关联，普及“睡眠是人体天然修复剂”的健康理念，指导群众养成规律作息、睡前远离电子设备、营造良好睡眠环境等科学睡眠习惯，帮助群众摒弃熬夜、睡前玩手机等不良生活方式，提升睡眠质量。

活动期间，工作人员还免费发放睡眠健康、高血压防控、慢病管理等各类宣传资料。资料内容通俗易懂、图文并茂，涵盖常见睡眠障碍应对方法、高血压用药指导、科学养生知识等，方便群众带回家中仔细阅读，实现“一人参与、全家受益”的宣传效果。此次活动累计服务辖区群众120余人次，免费测量血压、血糖各120余人次，发放高血压药品50余份、宣传资料300余份，解答群众咨询80余条，得到了群众的广泛认可和一致好评。

此次世界睡眠日健康咨询活动，将睡眠健康宣传与慢病便民服务有机结合，既普及了科学睡眠知识，提升了群众对睡眠健康的重视程度，又切实解决了辖区群众尤其是慢病患者的实际需求，进一步拉近了卫生院与群众的距离。下一步，渠县贵福镇中心卫生院将持续立足基层医疗服务职能，紧扣“医疗卫生金边工程”建设要求，常态化开展健康科普、义诊咨询等便民服务，深耕基层、服务群众，打通群众就医“最后一公里”，为辖区群众的身心健康保驾护航。（郭远乐）