乌海市特殊教育学校：全员运动沐春光 身心共融筑健康

春日暖阳洒满校园，运动身影活力绽放。为深入贯彻 “健康第一” 的教育理念，扎实落实立德树人根本任务，内蒙古自治区乌海市特殊教育学校聚焦学生身心健康发展核心，构建身心融合育人体系，全面铺开课间 15 分钟活动，以 “每天综合体育活动不低于 2 小时” 为刚性目标，持续推动健康学校建设走深走实，让特殊学生在运动中强健体魄、涵养心灵，实现从 “动起来” 迈向 “全健康”的成长跨越。

学校立足特殊学生的身心特点与康复需求，把课间 15 分钟打造成学生舒展身心、快乐成长的重要载体，精心设计律动操、趣味游戏、感统训练等多元化活动，充分兼顾不同能力层次学生的参与体验，让每个孩子都能在轻松愉悦的氛围中释放活力、锻炼体能。其中，每日上下午各 30 分钟的阳光大课间，更是校园健康运动的核心环节。每到大课间，学生们精神饱满走出教室，跟随节奏跳健身操、参与健步走，在春日阳光下尽情舒展身体，感受运动带来的快乐与力量。

学校工会充分发挥桥梁纽带作用，积极组织全体教职工融入运动热潮。每天大课间，全体教职工主动放下手中的工作，走出办公室，与学生并肩参与运动，跳起健身操进行健步走。教职工的积极参与，不仅为学生树立了健康生活的榜样，更营造了师生同频运动、共建健康校园的浓厚氛围，让 “健康第一” 的理念从校园理念变为全员行动。

为切实落实每日综合体育活动不低于 2 小时的刚性要求，学校统筹规划课程教学、课间活动、课后服务等各个环节，构建 “课中有训练、课间有活动、课后有延伸”的系统化运动格局。同时，学校注重身心融合育人，将体育锻炼与康复训练、心理健康教育、社交能力培养有机结合，在强化学生体能的同时，助力他们改善身体机能、提升社交信心，为全面发展筑牢健康根基。

下一步，乌海市特殊教育学校将持续深化健康学校建设，不断优化运动课程体系，丰富活动形式，完善家校协同机制，让运动成为学生成长的常态，让健康理念浸润校园每一个角落，以身心融合的育人模式助力特殊学生在阳光下健康成长，绽放生命的别样光彩。

（供稿：乌海市特殊教育学校）

责任编辑：柴晶晶