湖南省郴州市桂阳县第二中学举行2026年上期班级心理委员第三阶段专题培训

为进一步强化班级心理委员专业素养，筑牢校园心理健康防护网，4月21日，湖南省郴州市桂阳县第二中学特邀请桂阳县阳光青少年社会工作服务中心胡丽老师，为各班心理委员开展2026年上期第三阶段专题培训。全校各班心理委员齐聚一堂，完成从“暖心陪伴”到“专业守护”的能力进阶，以更科学、更规范的姿态守护同学心灵。

培训以“有边界、有方法、有力量”为核心主题，围绕实用技能与工作规范展开系统讲解。胡丽老师重点介绍了“停、听、应、守”安全倾听四步法，引导大家用专注、共情的态度陪伴同学，让倾诉者感受到理解与支持。同时，培训明确了保密例外情形与“不诊断、不独扛、不传播”三不原则，帮助心理委员厘清职责边界，守住工作底线。

同时，还指导各班心理委员从情绪、行为、言语三个维度识别关键信号，及时发现并上报潜在风险，当好班级心理健康“前哨兵”。培训还特别加入自我关怀内容，带领大家学习健脑操、呼吸调节等简易方法，引导心理委员学会调节情绪、释放压力，树立“先照亮自己，再温暖他人”的理念。

培训现场学习氛围浓厚，大家认真记录、积极互动，纷纷表示对自身角色有了更清晰的认识，对开展工作更有底气、更有方法。

心理委员是班级里一盏温暖的光。你不必光芒万丈，但始终温暖有光。

本次培训进一步夯实了桂阳二中心理委员队伍的专业能力，为构建平安、健康、温暖的校园心理生态注入坚实力量。愿每一位心灵守护者，在守护他人的同时，也能好好爱自己，以微光汇聚星河，守护校园满程温暖。（湖南省郴州市桂阳县第二中学 欧阳淼森  刘平）

责任编辑：陆松江