胜利塔里木钻井公司开展健康大讲堂专题讲座

为普及科学养生知识，传播中医健康理念，精准保障西部施工作业职工身心健康，进一步强化职工健康防护意识，提升自我保健与疾病预防能力，近日，胜利塔里木钻井公司组织开展第一期健康大讲堂专题讲座。本次讲座采用线上线下相结合方式开展，公司轮台机关人员、井队职工、休班员工及家属，胜利工程轮台基地固井、培校、钻井液、智信等南疆协作单位人员同步收看学习。塔里木分公司党委书记、副经理刘乐主持本次讲座。

本次讲座特邀山东东营康润中医医院院长王广银线上授课。王广银现任主任药师、资深高级健康管理师，兼任山东省医学会健康管理分会副主委、东营市健康管理专业委员会主任委员，同时受聘为潍坊医学院兼职教授。他深耕医疗健康领域多年，专业功底扎实，临床诊疗经验丰富，在业内享有良好声誉。

结合西部石油钻探施工、作业环境特殊、作息不规律、工作压力较大等特点，讲座贴合一线、按需施教，采用“理论阐释+案例分析”的授课模式，内容通俗易懂。讲座聚焦干部员工高发健康问题，重点讲解心脑血管疾病防治、亚健康调理、日常科学养生等内容，精准剖析员工作息紊乱、身体劳损、血管脆弱、慢性病多发等健康痛点，给出守护身体健康的良方妙药。

授课过程中，王广银规避晦涩难懂的专业术语，用生活化比喻拆解医学原理，结合真实临床案例，详细讲解高血压、冠心病、脑梗等常见疾病的诱发因素、早期识别信号及应急处置方法，着重科普心源性猝死预防知识，提醒职工摒弃熬夜、久坐、暴饮暴食等不良生活习惯。

同时，王广银依托传统中医养生理念，讲解四季调理、膳食搭配、经络养护等简易实用的养生技巧，倡导顺时调养、温和康养的科学健康理念，为一线职工科普适配野外作业环境的养生知识。为增强科普内容的实用性与互动性，王广银根据多年经验，针对职工中常见的慢病管控、身体劳损、日常进补等健康问题，结合个人体质、生活习惯逐一解疑释惑，推出个性化、易落地的调理方案，精准化解职工健康困惑，真正让参会人员学有所得、学以致用，大家感到干货满满受益匪浅。

讲座结束后，刘乐就职工身心健康管理工作提出明确要求：要牢固树立“健康第一”理念，深刻认识身心健康对个人、家庭及企业发展的重要意义；要坚持预防为主，主动养成健康生活习惯，做好日常健康监测，同时加强心理调适，舒缓工作压力，保持良好身心状态；要高度重视职工健康管理，落实人文关怀举措，营造暖心舒心的工作氛围；要相互提醒、相互监督，自觉践行健康生活方式，以饱满昂扬的精神风貌助力二次创业，推动塔里木钻井公司高质量发展。（邱振军）

责任编辑：蔡劲蓉