书香润心解emo，纸鸢逐风赴春光 一站式社区春日治愈之旅

为丰富校园文化生活，舒缓学生心理压力，治愈日常情绪内耗，引导学子拥抱美好春光、积极向阳成长，5月15日，常州大学王诤微电子学院依托一站式社区开展“书香润心解emo，纸鸢逐风赴春光”春日治愈主题活动。活动以书香疗愈搭配春日踏青的形式，融合静心阅读与户外放松，为同学们打造了一场治愈身心、丰盈心灵的春日之旅。

本次活动分为室内书香分享与户外逐风踏青两大环节，动静结合、温情满满。活动伊始，读书分享会在研习书院温馨开启。研究生党支部党员胡翠同学以热门心理治愈书籍《蛤蟆先生去看心理医生》为核心，开展专题读书分享。分享过程中，胡翠同学结合书中蛤蟆先生的心理蜕变故事，深入浅出剖析情绪内耗、自我否定、焦虑迷茫等大学生常见心理问题，拆解书籍中治愈心灵、自我和解、接纳自我的核心方法。她结合自身学习生活经历，分享情绪调节、心态调整的实用技巧，引导同学们正视负面情绪，学会与自己和解，摆脱“emo”困境，以平和、积极的心态面对学业与生活中的挑战。

图为胡翠同学读书分享 杨思杰 供图

书籍分享结束后，现场进入自由交流讨论环节。同学们踊跃发言，结合书中情节与自身经历，坦诚分享自己的情绪困惑、成长感悟，相互倾诉、彼此鼓励。大家在轻松融洽的氛围中敞开心扉，交流缓解压力、治愈情绪的小方法，在思想碰撞与真诚沟通中消解焦虑、收获力量。交流尾声，同学们纷纷拿起纸笔，将本次读书感悟、春日期许与治愈心得认真书写在精美明信片上，定格温柔心绪，留存春日美好，以文字为媒介治愈自我、赋能成长。

图为同学分享感悟 杨思杰 供图

书香润心落幕，逐风踏青启程。读书分享会结束后，同学们前往揽月湾开展春日放风筝活动。微风和煦、春光正好，揽月湾草坪绿意盎然，处处洋溢着春日生机。同学们分工协作、配合默契，调试风筝、迎风奔跑、放线追逐，各式各样的风筝扶摇而上、乘风翱翔，在蓝天与白云间肆意飞舞。大家尽情奔跑、欢笑畅谈，暂时卸下学业压力与心理负担，沉浸式拥抱春日风光，在肆意逐风的过程中释放情绪、舒展身心，感受自由与治愈的美好。春风拂面，纸鸢翩飞，欢声笑语回荡在春日湖畔，成为校园春日里最鲜活温暖的风景。

图为放风筝的同学 杨思杰 供图

图为合影 杨思杰 供图

书香疗愈心灵，春风治愈万物。本次春日治愈主题活动，将阅读疗愈与户外解压相结合，既让同学们在书香文字中沉淀自我、疏导情绪、丰盈内心，又让大家在自然春光中释放压力、放松身心、陶冶情操。下一步，常州大学王诤微电子学院将持续依托一站式社区，聚焦学生心理健康与课余生活，开展更多形式新颖、温暖治愈的文体活动，丰富学子校园生活，助力广大青年学子以阳光心态、昂扬姿态奔赴春日韶华、奔赴成长征程。（常州大学王诤微电子学院 杨思杰）

责任编辑：陆松江