科学减重焕新风 健康生活伴我行——清江浦区第二届减脂大赛正式启动

为普及科学减重理念，倡导健康生活方式，推进全民健康行动，5月30日下午，清江浦区第二届减脂大赛启动会在区卫健委顺利召开。本次大赛由区卫健委、区总工会、区教体局联合主办，区疾控中心（卫生监督所）承办，赛事为期100天，共吸引150名选手报名参赛，80余名选手现场参会。

区卫健委党组成员、区疾控中心（区卫生监督所）主任孙军出席活动并致辞。他简要介绍了本次大赛的赛程安排、赛事规则及相关保障工作，总结回顾了上一届赛事成果。他表示，大赛旨在破除盲目减重误区，普及科学减重知识与健康技能，引导群众摒弃不良生活习惯，推动短期减重转变为长期可持续的健康生活方式，夯实全民健康基础。

启动会特邀行业专家开展健康科普讲座，为选手科学减脂赋能。淮安市第二人民医院营养科主任张雅莉以“吃动平衡 健康减重”为主题授课，结合营养学专业知识，围绕每日膳食摄入、科学饮食搭配、减脂饮食策略及食物互换技巧展开讲解，搭配图文案例生动阐释吃动平衡的减重核心，为选手科学饮食减脂提供专业指导。

区教体局体卫一科科长陈金皊结合自身长期健身经验，带来实用减重科普分享。他针对性对节食减重、过度运动、单一减脂等大众常见减重误区，梳理科学运动减脂要点，内容贴合日常、实操性强。

本次启动会现场氛围热烈，参会选手认真学习、积极交流。随着启动会圆满落幕，为期100天的减脂挑战赛正式开启，参赛选手将以积极状态投入科学减脂挑战。（於丽丽）

责任编辑：刘玉晨