口腔健康 全身健康 ——石湫中心卫生院开展爱牙护牙宣传教育活动

2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，为进一步提升人民群众的口腔健康素养水平，9月20日，南京市溧水区石湫中心卫生院分别在石湫社区党群服务中心大门口、浦江工程学院体育中心，开展了以“口腔健康 全身健康”“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”的爱牙护牙宣传教育活动。

石湫中心卫生院通过悬挂主题横幅、摆放展板、发放健康教育宣传资料等形式，对居民进行健康生活方式普及和指导。同时，现场为居民们测量体温、向居民们宣传每天早晚刷牙、饭后漱口，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯，宣传口腔健康的重要性，倡导居民积极参与健康生活方式行动，提高口腔健康知识水平。

石湫中心卫生院在浦江工程学院，结合师生实际情况，宣传适合青少年的刷牙方法，使用牙线清洁牙齿缝隙，养成良好的刷牙习惯;健康饮食，限糖减酸，尽量避免食用含糖食品或碳酸饮料;每天使用含氟牙膏，定期涂氟;积极整治错颌畸形，定期口腔检查。

通过一系列的活动宣传，充分调动了公众口腔保健的积极性，增强了居民口腔健康意识，营造了口腔健康的良好社会氛围。

(供稿：南京市溧水区石湫中心卫生院)

责任编辑：柴晶晶