邻水县总工会举办营养膳食与健康养生科普讲座

为关爱全县广大职工身心健康，引导职工树立科学饮食观念、养成健康生活方式，1月22日，邻水县总工会举办“营养膳食与健康养生”专题科普讲座。本次活动特邀中国注册营养技师、健康管理师、公共营养师、邻水县临床营养质控中心主任、邻水县中医医院公卫科副主任王冬梅主讲。吸引90余名职工踊跃参与，现场氛围热烈。

讲座围绕“膳食平衡”这一核心主题，系统讲解了如何通过食物多样化与搭配合理化实现营养均衡。王冬梅主任结合生活实际，通过图文并茂的展示、贴近生活的案例，将专业知识转化为易于理解的健康指南，深入浅出地阐释了科学膳食结构的构建方法，帮助职工从日常饮食入手，提升健康管理能力。现场职工认真聆听、积极互动，在交流中深化了对营养膳食的认识。大家纷纷表示，讲座内容贴近需求、实用性强，为改善饮食结构、培养健康习惯提供了明确指导。

本次活动是邻水县总工会服务职工、关爱健康的切实举措之一。下一步，邻水县总工会将继续围绕职工需求，开展形式多样的健康促进活动，积极营造“人人关注健康、人人践行健康”的良好氛围，助力广大职工以更强健的体魄、更饱满的精神投入工作和生活。（邻水县总工会：侯凌云  古曦）

责任编辑：刘玉晨