山东中医药大学志愿者走进社区校园传播适宜技术

近日，山东中医药大学“回乡看齐鲁”“阿胶文脉”健康科普志愿团聚焦“中医生活化”主题，走进聊城市东阿县多个社区及中小学校园，开展耳穴压豆、中医按摩、脉诊体验等中医适宜技术公益服务活动，让传统医学智慧走出典籍，融入百姓日常生活。

在汇景国际社区活动现场，志愿者们早早布置好服务台，吸引了不少居民驻足。团队成员运用专业所学，耐心为社区中老年人提供体验服务。耳穴压豆区域尤为热闹，志愿者根据中医“耳为宗脉之所聚”的理论，结合居民所述睡眠、消化等常见困扰，在耳廓相应穴位贴上王不留行籽，并细致讲解日常按压要领。“贴上后感觉耳朵热热的，志愿者说我脾胃弱，让我平时多按摩这几个位置，方法简单又好用！”社区居民张阿姨体验后连连称赞。

按摩体验区，志愿者针对颈肩腰腿等常见不适，演示并传授揉捏、点按等基本手法，不少居民现场学做“家庭理疗师”。同时，在脉诊体验台前，志愿者三指搭脉，认真体察，并结合季节特点与个人情况，提供饮食起居方面的中医养生建议。活动不仅提供了服务，更成为一堂生动的中医科普课，志愿者们用通俗语言解释技术原理，破除“中医神秘”的印象。

团队还将活动延伸至校园。在济南市经五路小学，志愿者们为教师群体带去了课间健康关怀。针对教师职业常见的咽喉不适、肩颈疲劳等问题，现场提供穴位按摩指导和耳穴压豆体验，帮助老师们缓解工作压力。在山东中医药大学附属中学，志愿者们则为高中生们开设了微型中医体验角，引发青少年对传统医学的浓厚兴趣。“原来手腕上这么一小块地方，能反映出身体这么多信息，太神奇了！”一名高中生在体验把脉后兴奋地说道。

“之前在东阿调研，我们系统学习了阿胶等道地药材的文化与技艺；这次走进身边社区校园，则是要将中医‘治未病’的理念和简便廉验的技术直接送到有需要的人手中。”团队负责人刘同学表示，“我们希望通过亲手操作和面对面交流，让大家直观感受中医的实用性，消除距离感，真正理解健康可以掌握在自己手中。”

据悉，此次系列活动共服务社区居民、学校师生近500人次。团队不仅践行了志愿服务精神，更在实践反馈中深化了对中医适宜技术推广应用现状的认识。队员们表示，将持续优化服务内容与形式，未来计划制作系列中医家庭保健技术短视频与图文指南，让中医健康知识传播得更广、更远、更接地气，为“健康中国”建设贡献青春智慧与力量。（刘浩宇）

责任编辑：陆松江