“健康科普行——健康知识讲座（珠晖区专场）走进友爱里社区

讲座现场

4月28日下午，由湖南省衡阳市珠晖区卫健局、珠晖区疾控中心联合主办，冶金街道社区卫生服务中心承办的“健康科普行——健康知识讲座（珠晖区专场）”在冶金街道友爱里社区举行。

当前，慢性病已成为影响居民健康的主要威胁。珠晖区正全力推进全国慢性病综合防控示范区建设，旨在通过全民参与降低慢性病发病率与致残率。此次健康讲座正是全国慢性病综合防控示范区建设“健康细胞”工程的重要一环，引导居民从“治已病”向“防未病”转变，从家庭入手筑牢健康防线。

讲座以“培养健康生活方式 筑牢家庭健康基石”主题，特邀冶金街道社区卫生服务中心副主任黄江南担任主讲人。黄江南结合多年基层公卫经验，以“健康中国·家庭先行”理念为切入点，阐述了家庭在健康促进中的核心作用。随后，她重点讲解了健康生活方式的“四大支柱”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，强调四者相互促进、协同作用。

针对不同年龄段家庭成员，黄江南量身定制了“全家适用的健康方案”：涵盖儿童青少年视力保护与生长发育、中青年压力调适与作息规律、老年慢性病自我管理与跌倒预防等内容。她还介绍了《家庭健康管理手册》，指导居民通过记录血压、血糖、体重等数据，实现家庭健康自我监测与早期干预。

讲座还设置了互动问答环节，围绕每日食盐摄入量、最佳运动时长等健康知识，居民踊跃抢答，现场气氛热烈。答对者获得了限盐勺、控油壶、健康腰围尺等实用小礼品。不少居民表示，“讲座既学到了知识，又拿到了礼物，回去要带着家人一起实践健康生活。”

此次“健康科普行”是珠晖区深化医防融合、推进“健康知识进万家”的缩影。通过区级统筹、疾控指导、社区落实的三级联动，珠晖区正构建“科普有阵地、讲座有专家、群众有收获”的健康教育新格局。下一步，珠晖区将继续依托国家慢性病综合防控示范区创建契机，常态化开展健康讲座、义诊咨询、健康技能培训等系列活动，让健康科普“飞入寻常百姓家”，为提升居民健康水平注入持久动力。（邓小保 常滢 余向丽）

责任编辑：刘玉晨